*Sarah's Diary*

海外生活記と海外旅行記、その他いろいろ。

TOEIC学習者にオススメ! TEDでリスニング満点を狙う!

Hello!

*Sarah*です🎶

 

本日はオススメのTOEIC勉強方法についてです😊

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TOEICについては一時のブームは過ぎ去ったかなとも思いますが、リスニング&リーディングテストの年間受験者数は現在も約250万人いるとのことです💡

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(引用:国際ビジネスコミュニケーション協会より)

 

最近は新卒のエントリーシートTOEICスコアを記入する欄を設けている企業が多いと聞きます‼️ 入社してからも、会社の昇進条件に一定スコアを求める企業も少なく無いので、TOEICの勉強に追われている方もいるのでは無いでしょうか😅

 

そこで今回TOEICの勉強対策の一つとしてオススメしたいのがTEDです✨

www.ted.com

TEDの認知度は既に日本でもありますよね🎶 

私はこのTEDのおかげでリスニング力が飛躍的に伸びたと言っても過言ではありません😆 そのTEDの紹介と、私の実体験も含めて今回はお伝えしていきます‼️

 

 

TEDとは

簡単にTEDの紹介を🎶

TEDは1984年に設立された、世界中の著名人による講演を無料で配信しているサービスです🇺🇸

分野も様々で、TEDの名前の由来にもなっている(T)テクノロジーや(E)エンタメ、(D)デザインに関することなど、密度の濃くて幅広いアイディアのたくさん詰まったスピーチを聴くことができます😆

ほとんどのスピーチは18分以内に収められているため、英語学習の用途のみならず、様々な知識を短時間に得るために私も利用し続けているサービスです✨

 

 

TED学習の効果について

まずは私の実体験をお伝えしていきます🎶

 

TOEICのリスニングセクションの満点は495点ですよね◎

私の最高得点は490点です💮👏

留学前のスコアは200点台後半...、そして留学して半年を過ぎた頃のスコアは300点台前半でした。

留学するだけではTOEICのスコアは伸びないんだなぁ」と思ったのを今でも覚えています😅

 

そこで聴き始めたのがTEDでした‼️

前述した通りTEDのスピーチはほぼ18分以内、しかも話題が多岐に渡っているので、飽きずにテレビを観る感覚でリスニング力がつくのです💡

そのおかげで、英語特有のイントネーションやスピードに慣れ、過去問で傾向を掴んでからはリスニングセクションが楽に解けるようになりました✨

TEDを見始めてから半年後には400点代に突入し、さらに半年後には490点に到達しました😊

 

 

TEDの活用方法は?

まずは自分の得意分野の領域から聴いてみてはいかがでしょうか😄

例えば、「アニメ」と検索したらピクサーの撮影監督をしているダニエル・フェインバーグ氏が出てきました↓

www.ted.com

 

①日本語字幕で聴く

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まずは日本語の字幕を見ながら英語を聴いてみましょう✨ この時点では「このスピーチではこんなことを話しているんだな」と概略が分かればOKです◎

 

②英語スクリプトを見ながら聴く

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日本語字幕で大枠を掴めたところで、次は英語のスクリプトを読みながらスピーチを聴きます👂 分からない箇所があっても、一度日本語の意味を頭に入れているので、話についていけるはずです✨ カラオケのように色で追っていけるので、今どの部分のスピーチなんだろうと迷うこともありません✨

 

ここで気をつけたいのは、TEDを聴いたからと言ってそれだけでは満点近くにはなりません...。あくまで耳を慣らすのが目的です‼️

 

先日、オーストラリアに15年住んでいた友人がTOEICを受けたそうですが、結果はリスニングとリーディングを合わせて、990点満点中、880点。TOEICの傾向を掴んでいないと、ネイティブ並みに英語を話せても満点は取れないということです😅

 

私もTEDで耳を慣らしてから過去問を解きまくって傾向を掴み、TOEICのリスニングパートで490点を取りましたので、TEDはTOEIC対策の一つとして捉えていただければと思います😊

 

 

 

まとめ

英語が自然と耳に入ってくるまでにはやはり時間がかかります💦

でも耳を慣らしている間も楽しく勉強をしたいですよね💡 TEDは英語勉強には本当に最適な学習ツールだと思います🎶 

TEDを聴いているうちに「段々耳が慣れてきた!」と思ったらTOEICの過去問で試してみてください😊 きっとスコアが上がっているはずです‼️

 

 

 

 

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*Sarah*

原宿deメキシカンな世界へ誘う『LAS DOS CARAS』

Hola!

*Sarah*です😊

 

先日行った原宿のメキシカン料理がとても美味しかったので記事にします🇲🇽🍴

店員さんもみんな「Hola!(こんにちは!)」と挨拶してくれるので、 お店に入った瞬間からメキシカンな空気が楽しめるお洒落なダイニングバーです♪

 

 

LAS DOS CARAS(ラス ドス カラス)基本情報

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www.huge.co.jp

JR原宿駅を降りて徒歩5分くらい、小道を歩いていくと現れる建物に入っているお洒落なダイニングバー『LAS DOS CARAS』😋🍴

店名の『LAS DOS CARAS』はスペイン語で『二つの顔』という意味で、伝統とモダンのどちらも料理の中やインテリアで表現しているそうです✨

 

丸の内にも系列店があり、初めはそちらを予約しようと思ったのですが、満席だったため原宿店を紹介され、今回はこちらを利用しました。その原宿店もとても賑わっていたので、やはり予約必須の人気店のようです‼️

ちなみに丸の内の系列店『MUCHO』はこちら↓

www.huge.co.jp

 

 

週末のランチは選べる6種類

お店を利用したのが週末だったため、ホリデー・ランチコースを食べました😋

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ホリデー・ランチコース 1,500円(税込)

  • Lunch Platillo 前菜の盛り合わせ
  • Today's Salad 日替わりサラダ
  • Main メインディッシュ
  • Drink 飲み物
  • Dessert of the day 本日のプチデザート

すごいボリュームですよね✨

 

まずは前菜の盛り合わせと日替わりサラダです。

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これだけでもメインと語っていいんじゃないかと思うほど、しっかりとした量があり、見た目もお腹も満足の前菜とサラダ🥗✨

店員さんが前菜の説明をしてくれたのですが全て忘れました...

手前のハラペーニョが乗っているのはお魚で、奥のトマトソースに包まれているのは鶏肉だったと思います...稚拙な説明でごめんなさい😱

 

そしてメインディッシュ‼️

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ビーフピカディージョ・チミチャンガというもので、トルティーヤの中にトマトソースで味付けしたご飯や牛肉などが詰め込まれ、パリッと揚げられた一品です✨

フォークとナイフで食べるのですが、これがとっても美味しくて‼️

チーズとトマトソースという最強の組み合わせにフォークとナイフが止まりませんでした。一気に口の中に運んでしまったので、もっと味わいたかったと後から思いつつ(笑)

ちなみに、上に見えるのは付け合わせのアボカドとチップスです♪

 

最後は本日のプチデザート🍰

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アールグレイ紅茶のシフォンケーキにベリーソースと生クリームのトッピングです😍

ふわっふわでした...ふわっふわ...💓

写真はありませんが、これに加えてパッションフルーツのジュースも飲みました🍹🎶

 

 

まとめ

初めて利用したお店でしたが、文句無しのリピーター決定です✨

お手軽にメキシカンを食べられるのもいいですね😊

原宿近辺で遊ぶ際には是非利用してみてください✨

 

 

*Sarah*

 

 

#原宿 #ラスドスカラス #メキシカン #ダイニングバー 

海外旅行前は『たびレジ』に登録! 外務省による安全情報サービス

Hello!

*Sarah*です🎶

 

今回は海外旅行に行く前の準備のお話😄

皆さんは『たびレジ』を知っていますか?

外務省の海外安全情報配信サービスです🌎

周りの友人に聞くとあまり知られていないサービスなのですが、私は3ヵ月未満の一人旅のことが多いため、『たびレジ』に登録して万が一起こりうる危険に対して対策をしています✨(3ヵ月以上の場合は『オンライン在留届』の登録をしましょう‼️)

登録しておくと安心のため、本日はそのサービスのご紹介です〜‼️

 

 

たびレジ 基本情報

たびレジは、外務省が提供している渡航登録サービスです✨

www.ezairyu.mofa.go.jp

登録することで、主には3つの安心を得られます✨

安心1 出発前から旅先の安全情報を入手!

安心2 旅行中も最新情報を受信!

安心3 現地で事件・事故に巻き込まれても素早く支援!

(引用:外務省 公式HPより)

上記以外にも、旅行中にもしも緊急事態が起きた場合は即座に連絡メールがもらえますし、感染症などの情報も知ることができます。

 

 

登録の手順について

登録方法は至ってシンプル✨

①『たびレジ』のトップページに大きく『たびレジに登録する>』とあるので、ここをクリック‼️

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②ページ真ん中、『たびレジに本登録する>』をクリック‼️

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③個人情報保護方針に同意したら、海外でも見れるメールアドレスを打ち込むだけ‼️(個人的にはGmailがほとんどの国で繋がるのでオススメです)

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ここまで、5分もあれば登録完了できます✨

早い人だと3分もかからずに安心を手に入れることができます‼️とっても便利😊

 

 

まとめ

私は幸いにも実際の旅行中に『たびレジ』のお世話になったことは無いのですが、万が一に備えて登録しておく分には心に余裕を持って旅行を楽しむことができます🌎

登録自体はすぐに終わりますので、安全・安心な気持ちで旅行に行けると良いですね🎶

 

『たびレジ』の登録以外にも、常日頃から外務省の海外安全ホームページに目を通しておくのもオススメです‼️

www.anzen.mofa.go.jp

と、言いつつ、危険レベル1の『十分注意してください』の国だったら行ってしまうのですが...そこらへんは自己判断ということで😱

とにかく、何事も備えあれば憂い無しですね🎶

 

 

Have a safe trip!

そして、素敵な旅を🎶

 

 

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*Sarah*

 

 

 

#外務省 #たびレジ #海外安全情報サービス #旅行 #一人旅

パリの日常〜芸術家で賑わうテルトル広場と黒猫シャノワール〜

Bonjour

*Sarah*です♪

 

今回は芸術家で賑わうテルトル広場(Place du Tertre)のご紹介です🇫🇷

前回ご紹介した『サクレ・クール寺院』と同じくモンマルトル地域にあり、芸術家が多くアトリエを構え、活気を見せたエリアです😁🎨

fheuurh1.hatenablog.com

 

 

テルトル広場(Place du Tertre)基本情報

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テルトル広場は、パリで一番高い丘のモンマルトル地区の西側に位置している広場です✨

この地域にはパリを代表する芸術家たちが多く住んでいました。ピカソルノワールモディリアーニマティスなど、聞いたことのある芸術家の名前ばかりですよね😲

そのため芸術家の街としての文化が根強く残っており、今日では風景画や似顔絵を描く絵描きさんたちが多くテルトル広場に集まっています✨

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その場で似顔絵を描いてくれる画家が何人もいます♪

何人かと話してみて、気に入った画家に描いてもらうのも良いですね‼️

もちろんしっかりと料金は発生しますので、心配な場合は似顔絵を描いてもらう前に料金の確認をしたほうが良いでしょう😊

 

 

黒猫シャノワール

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(引用:Earl Art Galleryより)

黒猫という意味の『シャノワール(La Chat noir)』のポスターを、一度は目にしたことがある方も多いのではないでしょうか✨

元は19世紀末にフランス初のキャバレーがモンマルトル地区に誕生し、そのキャバレーの名前がシャノワールでした😊 画家スタンランに依頼したお店のポスターには黒猫が描かれ、瞬く間に有名になりました✨

お利口に座り、こっちを見ている黒猫は愛らしさで溢れています💓

テルトル広場に行くと土産物屋さんにポスターやポストカードを売っているお店がたくさんあるので、お土産にとてもオススメです‼️

 

 

まとめ

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芸術の街であるパリの中でも、さらに芸術家が密集して賑わいを見せているのがテルトル広場です♪

芸術好きの皆さんもそうでない皆さんも、その活気に触れに行くとパリを感じることができると思います😊

テルトル広場周辺にはアイスクリーム屋さんやレストラン、お土産ショップが夜遅い時間まで開いているので、少し夜遅くなってしまったという時でも楽しむことができます♪

ぜひ訪れて芸術の雰囲気を味わってみてください‼️

 

 

*Sarah*

 

 

#フランス #パリ #モンマルトル #テルトル広場 #芸術 #ピカソ #ルノワール #モディリアーニ #マティス #印象派

パリの日常〜サクレ・クール寺院からパリの街を一望しよう〜

Bonjour

*Sarah*です☺️

 

皆さま、新年明けましておめでとうございます🇯🇵

2019年も当ブログをどうぞよろしくお願いいたします♪

 

さて、新年一発目の記事は、パリはモンマルトルの丘にそびえる『サクレ・クール寺院(Basilique du Sacré-Cœur)』のご紹介です🇫🇷⛪️

この寺院もパリでは有名な観光スポットの一つです😁

 

 

 

サクレ・クール寺院(Basilique du Sacré Cœur)基本情報

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『聖なる心』という意味のサクレ・クール寺院は、ちょうど100年前の1919年に完成しました✨ 建設が始まったのが1876年なので、45年の歳月をかけて作られた寺院ということになります‼️

高さ83mもある白亜の姿はパリで一番高い丘の上にあるため、パリ市内のどこからでも見ることができます😊

フランス映画『アメリ』のロケ地でもあったので、見たことがあるという方も多いかもしれません♪

 

 

寺院内を見学しよう

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(引用:サクレ・クール寺院 公式HPより)

寺院の中に入ると天井を覆う見事なモザイク画を見ることができます😊

フランスの民が神を信仰していることを表しているそうで、天井いっぱいに描かれているその迫力たるや息を飲むほど‼️

ドームに上ることも可能です♪ その場合は入場料とは別途にドームまで上るための料金を支払う必要がありますが、パリ市内を一望できる景色は観光客にも人気です‼️

ただし、約300段もの階段が待ち受けていますので、ご自身の体力とは要相談です😅

 

サクレ・クール寺院を見学するマナーとしては、世界中からお祈りのために観光客が訪れる人気スポットですので、見学の際は信者の方々の邪魔にならないよう、静かに楽しみましょう✨

 

 

ケーブルカーで丘を登ろう

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サクレ・クール寺院への行き方はいくつかあります♪

モンマルトル側から歩いて向かうのも楽しいのですが、日々の観光のために体力は温存したいところ。

そんな時にはケーブルカーがオススメです‼️ 急勾配の坂道を階段で上る手間がなく、メトロ乗車一回分の運賃で楽々丘を上ることが可能です✨

5〜10分に一本の間隔で運行していますので、とても便利な手段だと思います😆

 

 

まとめ

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パリを代表する観光名所の『サクレ・クール寺院』✨

ここらへんは治安が良いとは言えないので周りに注意する必要がありますが(ミサンガを買わせようと話しかけてくる人が多いです)、毅然として歩く分にはパリの雰囲気を楽しむことができるので、何となくのお散歩コースにも最適な場所です♪

 

ぜひパリきっての観光名所『サクレ・クール寺院』を訪れ、その厳かな雰囲気を体験してみてください😊

 

 

*Sarah*

 

 

#フランス #パリ #サクレクール寺院 #観光名所 #モンマルトル

パリの日常〜ホストマザーが作るフランス家庭料理とおもてなし〜

Bonjour

*Sarah*です😄

 

2018年も残すところあと1日となりました!

年末年始は家族と過ごされている方も思いますが、私は友人を家に招いてホームパーティーをして過ごしました😊

 

そこで思い出したのが、パリにホームステイをしていた時のホストマザーからのおもてなしです💓

今回は写真をたくさん載せながら、フランスの家庭料理でおもてなしを受けた経験を書いていきます🇫🇷🍽

 

 

「フランス家庭料理を食べてみない?」

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ホストマザーは誰もが知る某大手企業の社長秘書を務めるバリバリの働きウーマンでした。

私と同じくボストンでの長期滞在経験があったり、息子さんが日本人の奥さんと結婚していたりと、共通の話題も多かったので色々と親切にしてくれたのでした😊

 

「フランスの家庭料理を食べてみない?」

そう提案されたのはパリに滞在し始めて3日ほど経ったときのこと✨

もちろん家庭料理は食べてみたい‼️

これから先、パリに旅行に来ることはあっても、お店ではないところでフランスの味を楽しむ機会などそうそう無いと思ったので、即決でお願いしました✨

 

フランス家庭料理

フランス料理と聞くと高級な食材をふんだんに使った格式高い料理の数々を連想してしまうのですが、ホストマザーから「そんなの毎日食べてはいられないわ」とあっさり言われてしまいました😅

確かに、高級なものばかり食べていたら胃がもたないですものね💦

 

料理タイムも楽しむ時間

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「さぁ料理を始めるわよ」と、真っ先にワインとサーモンパテを出してきたホストマザー😆

チーズは4種類用意してくれましたが、私はスタンダードなカマンベールが一番美味しかったです💓

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料理が出来上がってから食べるのではなく、料理の最中も食を楽しむ時間なんだなぁと良い意味で驚きました😊

 

プロヴァンスマスタードペンネ

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茹でたペンネに写真左下のマスタードを入れて混ぜ、ブロッコリーを乗せるだけの簡単家庭料理✨ お好みで塩胡椒、バジルをトッピングしてもOKとのことでした‼️

 

鶏肉のディジョンマスタード和え

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こちらもマスタードを和えるだけですが、ディジョンマスタードは辛みが少なく、まろやかな味が特徴的です✨

大きな皿にちょこんと料理を乗せるのがオシャレ‼️

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デザートはたっぷりクリーム

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食後のデザートは、お皿にホイップクリームを置いた後、シリアルやビスケットと一緒にスプーンで食べました💓

クリームは甘すぎず、いくらでも口に運べてしまうような軽い食感でした😊

 

 

まとめ

ホストマザーの手料理はどれも美味しく、調味料があれば簡単にできるものでした🇫🇷🍴

私も友人を自宅に招く時は喜ばれるおもてなしをしたいです✨

 

 

 

↓過去記事もどうぞ↓

感謝祭にボストンの友人宅へお呼ばれした時のお話 

fheuurh1.hatenablog.com

 

三越前deカジュアルフレンチを嗜むなら『ラ・ボンヌ・ターブル』

Bonjour!

*Sarah*です✨

 

今回もグルメネタです😊

2019年新年会のお店選びはもう済んでいますか?

今日ご提案するのはちょっとリッチなカジュアルフレンチレストランの『ラ・ボンヌ・ターブル(La Bonne Table)』🇫🇷

個人的に行くと豪華すぎるかな、と思うお店でも、会社の新年会なら気軽に提案できるお店だと思うので、是非ご参考にしてみてください♪ (私も会社の歓送迎会などで利用させてもらっています✨)

 

 

ラ・ボンヌ・ターブル(La Bonne Table)基本情報

labonnetable.jp

食材の美味しさをギュギュッと丁寧にお皿に詰め込んだカジュアルフレンチレストラン『ラ・ボンヌ・ターブル』✨

直訳すると美味しい食卓の意味になりますが、その名の通り、厳選された食材を使ったご馳走の数々にはほっぺたがとろけ落ちそうになります‼️

2017年と2018年には食べログアワードのブロンズを受賞しており、美味しさは確かなものです💓

  

 

ランチタイムは豪華にカジュアルに

私が今の会社の部署に配属された時、歓迎ランチを開いてもらったお店が、このラ・ボンヌ・ターブルでした😊

ランチコースはディナーコースよりもお手頃価格になるため、昼間の会食や新年会にはぴったりだと思います♫

 

写真と共にご紹介していきますね‼️

予約している場合には、下の写真のように今日のメニュー一覧が置かれています✨

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畑のサラダ

ドレッシングに頼らなくとも野菜の甘さだけで美味しくいただけるサラダ🥗✨

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じゃがいもの冷たいスープ

帆立と柚子がじゃがいものスープに合うのは新発見でした‼️

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せせらぎポークの稲藁焼き

一口があっという間にとろけます...美味しい。

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メロン

生姜のグラニテ(シャーベット)とメロンがこれまた合うんです‼️

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チョコレートドーナツ

シェフの遊びゴコロが垣間見える一口ドーナツ🍩💓

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いま思い出しても美味しかったな〜とニヤケてしまいます😊

 

 

シェフお任せディナーコース

ディナーは全7品のコースが2種類あり、7,500円か14,300円のコースから選ぶことができます🍴

どちらもお料理内容はシェフにお任せ‼️

その日の仕入れ食材をシェフがとことんこだわって提供してくれます✨

メニューの一例は公式HPよりご確認ください💓

 

 

まとめ

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店内にはウジェーヌ・ドラクロワの『民衆を導く自由の女神』が飾られ、まるで本場フランスで食事をしている感覚にもなります♫

自分へのご褒美や、歓送迎会や新年会などで大活躍するフレンチカジュアルレストラン『ラ・ボンヌ・ターブル』✨

是非シェフ自慢のフレンチをご堪能ください♫

 

 

 

↓新鮮野菜を楽しむならこちらもオススメ↓

fheuurh1.hatenablog.com

 

 

 

*Sarah*

 

 

#三越前 #コレド #ラボンヌターブル #フレンチ #カジュアル #レストラン #ランチ #ディナー #新年会 #歓送迎会